4 HIM & HER

Magnesiumglycinat

Magnesium bundet till aminosyran glycin – den form vår produkt är döpt efter. Dagsdosen ger 130 mg från bisglycinat, av totalt 250 mg elementärt magnesium.

Köp hos

Priser uppdaterade 2026-07-25 · Frakt kan tillkomma

  • 250 mgElementärt magnesium per dos
  • 3-i-1Bisglycinat · Malat · Citrat
  • 90Veganska kapslar · 45 dagar
  • + B65 mg vitamin B6 per dos

Så mycket kommer från varje form

Per dagsdos om två kapslar. Andel av dagsdosens 250 mg elementära magnesium.
Per dagsdosAndel
Bisglycinat130 mg52 %
Malat60 mg24 %
Citrat60 mg24 %

Därför vårt glycinat

  • 130 mg bisglycinat

    Magnesium bundet till glycin, en aminosyra. Den största delen av dagsdosen.

  • Skonsammare för magen

    Utan den laxerande effekten oxid är känd för.

  • Plus malat och citrat

    Två organiska former till, och 5 mg vitamin B6 i samma kapsel.

  • Lätt att svälja

    Ingen lukt, ingen smak. Två kapslar om dagen.

Per dagsdos (2 kapslar)
NäringsämnePer dos% NRV
Magnesium (elementärt)250 mg67 %
varav från bisglycinat130 mg
varav från malat60 mg
varav från citrat60 mg
Vitamin B6 (pyridoxal-5'-fosfat)5 mg357 %

NRV = Referensvärde för näringsämnen.

Vanliga frågor om magnesiumglycinat

Är magnesiumglycinat och magnesiumbisglycinat samma sak?

Ja. Bisglycinat är den mer exakta benämningen – "bis" anger att två glycinmolekyler är bundna till varje magnesiumatom. Båda namnen används om samma förening, och innehållsförteckningen anger magnesiumbisglycinat.

Hur mycket glycinat innehåller produkten?

Dagsdosen om två kapslar ger 250 mg elementärt magnesium, varav 130 mg kommer från bisglycinat. Resterande 60 mg kommer från malat och 60 mg från citrat.

Observera skillnaden mellan saltets vikt och det elementära magnesiumet: en angivelse som "magnesiumbisglycinat 1000 mg" avser saltet, inte mineralet.

Vad bidrar magnesium till?

Magnesium bidrar till normal muskelfunktion, till att minska trötthet och utmattning, till normal energiomsättning, till nervsystemets normala funktion och till normal psykologisk funktion.

Är kapseln vegansk?

Ja. Kapselskalet är 100 % veganskt HPMC, och sammansättningen är fri från gluten, laktos, soja och socker. Tillverkad enligt GMP-standard och oberoende laboratorietestad.

Köp hos

Priser uppdaterade 2026-07-25 · Frakt kan tillkomma

Köp hosApoteaApotek HjärtatKronans