Humörsvängningar? 4 orsaker till att det svänger!
Den ena dagen är du världens lyckligaste människa, medan nästa dag har du humörsvängningar och ett svart moln över dig. Vad händer?
Miriam Johansen
• 8 min. lästid
Den ena dagen är du världens lyckligaste människa, medan nästa dag har du humörsvängningar och ett svart moln över dig. Vad händer?
Miriam Johansen
• 8 min. lästid
Saknar du ofta energi och ork i din vardag? I den här artikeln fördjupar vi oss i de vanligaste orsakerna till orkeslöshet - och ger dig värdefulla tips och råd.
Angelica Svensson
• 6 min. lästid
Det är helt normalt att uppleva en minskad sexlust ibland. I den här artikeln tittar vi på varför minskad eller tappad sexlust är så vanligt bland kvinnor. Och är det möjligt att göra något när lusten bara försvinner?
Miriam Johansen
• 5 min. lästid
Blir du lätt irriterad över små saker? Kommer din irritation till uttryck på olämpliga sätt som skapar distans mellan dig och dina nära och kära? Är du trött på att slå på dig själv över att du inte bara kan se igenom andras små misstag?
Tanja Lærke Larsen
• 9 min. lästid
Menstruationscykeln påverkar oss på alla möjliga sätt. Humöret svänger snabbt, hormonerna springer iväg, och inte minst får vi denna extrema lusten på allt sött. Ju sötare desto bättre – men varför får du sötsug vid mensen?
Miriam Johansen
• 4 min. lästid
Varje sekund skickar det endokrina systemet mängder av viktiga meddelanden till kroppens organ. Och budbärarna för dessa meddelanden kallas hormoner. Visste du till exempel att hormoner styr var kroppsfettet lägger sig, hur stor din sexlust är eller hur hungrig du känner dig?
Miriam Johansen
• 8 min. lästid
Ofta slår symtomen ner som en blixt i kroppen: humöret börjar genast svänga som en bergodalbana, sötsuget sprider sig i hela kroppen. Du känner dig slapp, irriterad och dina bröst är ömma. Det är den tiden på månaden där du får PMS!
Miriam Johansen
• 6 min. lästid
Att vara ledsen och nere är en del av livet som vi inte kan undvika. Ingen av oss kan gå omkring och vara lycklig hela tiden. Men sorg måste försvinna någon gång. Ibland sker det av sig självt. Och ibland behöver vi lite hjälp.
Tanja Lærke Larsen
• 8 min. lästid
Är du ständigt hungrig, har du svårt att sova eller upplever du obehag i samband med menstruationen? Då finns det goda skäl att lära känna dina hormoner bättre. Hormonerna styr nämligen alla dessa saker. Och så mycket mer!
Tanja Lærke Larsen
• 7 min. lästid
Mensen kan vara en välkommen gäst, andra gånger hatad. Hon kan agera som en klocka: Alltid lika exakt. För andra kommer hon oregelbundet. Vad händer egentligen under menscykeln?
Miriam Johansen
• 9 min. lästid