Testosteron og kvinder: Alt, hvad du har undret dig over!
Når vi tænker på testosteron, forbinder vi det ofte med mænd og deres helbred. Men vidste du, at testosteron også spiller en afgørende rolle i kvinders kroppe?
Angelica Svensson
Angelica Svensson er uddannet i kommunikation og IT fra Københavns Universitet og har gjort holistisk sundhed og velvære til en hjørnesten i sit arbejdsliv. Hun brænder særligt for ernæring, longevity og den videnskab, der understøtter det gode helbred – og hun holder sig løbende opdateret gennem kurser og aktiv deltagelse i wellness-fællesskaber.
Som freelance tekstforfatter og e-mailspecialist hos 4HIM&HER kombinerer Angelica sine kommunikationsevner med sin passion for sundhed. Hun skaber indhold, som folk kan spejle sig i, lære af og finde inspiration i – med ønsket om at gøre velvære tilgængeligt og relevant for alle.
Har du forslag til artikler, feedback eller kommentarer? Så er du velkommen til at skrive til Angelica Svensson på info@4him4her.com
KosttilskudFysisk sundhedKost og ernæring
Udvalgte artikler
Hvad er testosteron-behandling (TRT) - og findes der alternativer?
Svigter din energi? Har du mistet din sexlyst? For nogle mænd kan testosteronerstatningsterapi (TRT) være en løsning til at genoprette hormonbalancen og forbedre livskvaliteten. Men findes der naturlige alternativer?
Gråt hår: Kan det bremses? Eller er det på tide at omfavne looket?
De fleste af os vil opleve at få gråt hår før eller siden. Men er der noget, du kan gøre, for at forsinke processen? Vi har samlet vores bedste tips og tricks til, hvordan du forholder dig til gråt hår.
Østrogen: Det vigtige kvindelige hormon
Har du nogensinde undret dig over, hvad østrogen er, og hvordan det påvirker dig som kvinde gennem livets forskellige faser? Østrogen er mere end bare et hormon – det er nøglen til kvinders sundhed og velvære.
Østrogendominans! Hvad er det?
De fleste kvinder har nok hørt ordet østrogendominans før, men kun få ved, hvad det betyder. Eller om de selv er ramt. Lad os afklare begrebet!
Forårstræthed - 6 tips til at modvirke det
Dagene bliver lysere, knopperne springer ud, og du kan mærke foråret i luften. Men føler du dig træt, sløv og måske endda lidt trist til mode? Du lider måske af forårstræthed.
6 årsager til at du sveder om natten
Vågner du op til klamme, våde lagner? Nattesved kan ramme både unge og gamle, og der kan være flere årsager til svedeturene i mørket. Her er seks almindelige årsager til, at du sveder meget om natten!
6 almindelige årsager til manglende energi hos kvinder
Mangler du ofte energi og overskud i hverdagen? I denne artikel dykker vi ned i de mest almindelige årsager til manglende energi hos kvinder - og giver dig værdifulde tips og råd.
Kosttilskud mod træthed - hvilke er bedst?
Når trætheden rammer, kan det være fristende at række ud efter en sød snack og en stærk kop kaffe for at få et øjeblikkeligt energikick. Men træthed kan skyldes mere end blot mangel på energi. Det kan være et tegn på, at din kost mangler visse vigtige vitaminer eller næringsstoffer, som hverken koffein eller sukker kan afhjælpe. I denne artikel ser vi nærmere på 4 gode kosttilskud mod træthed.