Pflanzenextrakte

Was über Pflanzen und Pflanzenextrakte in Nahrungsergänzungsmitteln bekannt ist – Studienlage, Risiken und Rechtslage.

Ashwagandha: Was die Studien zeigen – und was nicht

Was ist Ashwagandha, was haben Studien zu Stress, Cortisol und Schlaf untersucht, warum warnt das BfR – und warum es keine zugelassene Wirkaussage gibt.

7 Min. Lesezeit

Pflanzenextrakte
Ashwagandha-Nebenwirkungen: Risiken, Leber und wer verzichten sollte
4 Min. Lesezeit
Pflanzenextrakte
Ashwagandha einnehmen: Dosierung, Uhrzeit und Dauer
4 Min. Lesezeit

Ashwagandha: Was die Studien zeigen – und was nicht

Ashwagandha-Nebenwirkungen: Risiken, Leber und wer verzichten sollte

Ashwagandha einnehmen: Dosierung, Uhrzeit und Dauer