Ratgeber

Fakten zu Vitaminen, Mineralstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln – was sie leisten, wie viel Sie brauchen und was die Forschung sagt.

Vitamine & Mineralstoffe

Magnesiumglycinat: Wirkung, Einnahme und Unterschiede zu anderen Formen

Magnesiumglycinat (Bisglycinat) ist an die Aminosäure Glycin gebundenes Magnesium. Was es bewirkt, wie es sich von Citrat unterscheidet und wann Sie es einnehmen.

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