NO
United Kingdom
Germany
France
Spain
Italy
Netherlands
Sweden
Denmark
Finland
PortugalJernbisglysinat
Høydosert kompleks
Jern som jernbisglysinat – 14 mg, hele det daglige referanseinntaket – med vitamin C, L-metylfolat, metylkobalamin og kobber, i én liten vegansk tablett om dagen. 120 tabletter i en gjenlukkbar pose: fire måneder.
Kjøp hos
Ingen av forhandlerne våre fører produktet for tiden.
Image 1 of 7- 14 mgJern som jernbisglysinat · 100 % NRV
- 60 mgVitamin C i samme tablett · 75 % NRV
- 120Veganske tabletter · én om dagen · fire måneder
jern
Hvorfor er jern viktig?
Jern er et mineral kroppen ikke kan lage selv; det må komme fra maten – eller fra et kosttilskudd.Jern bidrar til normal dannelse av røde blodceller og hemoglobin, til normal oksygentransport i kroppen, til normal energiomsetning, til å redusere tretthet og utmattelse og til normal kognitiv funksjon. Hver tablett gir 14 mg – hele det daglige referanseinntaket – som jernbisglysinat: jern bundet til glysin, en aminosyre, og en annen forbindelse enn jernsulfatet mange jerntabletter er laget med. Rundt jernet står de næringsstoffene som hører sammen med det. Vitamin C, fordi vitamin C øker opptaket av jern. Folat som L-metylfolat og vitamin B12 som metylkobalamin, som bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Og kobber, som bidrar til normal jerntransport i kroppen. Én liten tablett på 9 mm, én gang om dagen.
Vitenskapelig dokumenterte fordeler
14 mg jern fra jernbisglysinat
Med vitamin C, folat, B12 og kobber
120 tabletter – 4 måneders forbruk
Jern bidrar til å redusere tretthet og utmattelse
Små tabletter på 9 mm for daglig bruk
Jern som jernbisglysinat
14 mg jern per tablett – 100 % av det daglige referanseinntaket – bundet til glysin, en aminosyre: ett jernatom bundet til to glysinmolekyler. Det er en annen forbindelse enn jernsulfat, jernsaltet mange jerntabletter er laget med, og det er den eneste jernformen i denne formuleringen.
Næringsstoffene som hører sammen med jern
Vitamin C øker opptaket av jern, og 60 mg av det sitter i samme tablett. Folat som L-metylfolat og vitamin B12 som metylkobalamin bidrar til å redusere tretthet og utmattelse; folat bidrar til normal bloddannelse. Kobber bidrar til normal jerntransport i kroppen.
Én liten tablett, fire måneder
En liten vegansk tablett på 9 mm, én om dagen. 120 i en gjenlukkbar pose – nok til fire måneder. Produsert i Storbritannia etter GMP-standarder og uavhengig laboratorietestet.
Kvalitet og sertifiseringer
Laget i Storbritannia
Pålitelig nordisk kvalitet
Vegansk- Vegetarisk
- GMO-fri
Produktdetaljer
4 HER Iron Complex er et kosttilskudd med jern og de fire næringsstoffene som hører sammen med det, i én vegansk tablett om dagen. Hver tablett gir 14 mg jern – 100 % av det daglige referanseinntaket – som jernbisglysinat: jern bundet til glysin, en aminosyre, med ett jernatom til to glysinmolekyler. Det er en annen forbindelse enn jernsulfat, jernsaltet mange jerntabletter er laget med, og det er den eneste jernformen i denne formuleringen. Sammen med jernet: vitamin C (60 mg, som L-askorbinsyre), folat som L-metylfolat (200 µg), vitamin B12 som metylkobalamin (3 µg) og kobber (1 mg).
Jern bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, til normal energiomsetning, til normal dannelse av røde blodceller og hemoglobin, til normal oksygentransport i kroppen og til normal kognitiv funksjon. Vitamin C øker opptaket av jern. Vitamin B12 og folat bidrar til å redusere tretthet og utmattelse; folat bidrar til normal bloddannelse, og vitamin B12 bidrar til normal dannelse av røde blodceller. Kobber bidrar til normal jerntransport i kroppen. Vitamin C bidrar også til å beskytte cellene mot oksidativt stress.
Produsert i Storbritannia etter GMP-standarder og uavhengig laboratorietestet. En liten tablett på 9 mm, egnet for veganere og vegetarianere. Fri for gluten, melk, laktose, soya, nøtter, sukker og GMO. 120 tabletter i en gjenlukkbar pose: fire måneders forbruk med én tablett daglig. Kun for voksne.
Fra 4 HER — kvinner i 13 land har stolt på oss siden 2009.
Jern bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
Hvem passer det for?
Et daglig jerntilskudd for voksne kvinner som ønsker hele det daglige referanseinntaket av jern fra én tablett, med vitamin C, folat, vitamin B12 og kobber i samme tablett. Egnet for veganere og vegetarianere. Ikke beregnet for personer under 18 år.
Når og hvordan du tar det
Ta én tablett daglig med et glass vann. Overskrid ikke den anbefalte daglige dosen. Bruker du medisiner, eller er du under oppfølging hos lege, bør du spørre der før bruk.
Når merker jeg effekten?
Som kosttilskudd er det ment for jevn daglig bruk som en del av et variert og balansert kosthold, ikke som en enkeltdose – én tablett om dagen, 120 i posen, fire måneder om gangen. Ta den på det tidspunktet du lettest husker den.
Innhold og fordeler
- Jern bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
- Jern bidrar til normal energiomsetning.
- Jern bidrar til normal dannelse av røde blodceller og hemoglobin.
- Jern bidrar til normal oksygentransport i kroppen.
- Jern bidrar til normal kognitiv funksjon.
- Vitamin C øker opptaket av jern.
- Vitamin B12 og folat bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
- Folat bidrar til normal bloddannelse.
- Kobber bidrar til normal jerntransport i kroppen.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per dose | % NRV |
|---|---|---|
| Jern (som jernbisglysinat) | 14 mg | 100 % |
| Vitamin C | 60 mg | 75 % |
| Folat (som L-metylfolat) | 200 µg | 100 % |
| Vitamin B12 (som metylkobalamin) | 3 µg | 120 % |
| Kobber | 1 mg | 100 % |
NRV = Referanseverdi for næringsstoffer.
Hvorfor 4 HIM & HER?
- Jern som jernbisglysinat – 14 mg, 100 % NRV
- Vitamin C, L-metylfolat, metylkobalamin og kobber i samme tablett
- Én liten vegansk tablett om dagen – 120 per pose, fire måneder
- Produsert i Storbritannia etter GMP-standarder, uavhengig laboratorietestet
Ofte stilte spørsmål
Hva er jernbisglysinat?
Et kelat: ett jernatom bundet til to molekyler glysin, en aminosyre. Det er den eneste jernformen i denne tabletten, og det er en annen forbindelse enn jernsulfat og jernfumarat, jernsaltene mange jerntabletter er laget med. Hver tablett gir 14 mg jern fra det – 100 % av det daglige referanseinntaket.
Når på dagen bør jeg ta den?
Når det passer deg – én tablett om dagen, helst på et fast tidspunkt så den blir en vane. Vitamin C øker opptaket av jern, og 60 mg av det sitter allerede i samme tablett, så det er ingenting annet du trenger å ta sammen med den.
Hvorfor er folat, vitamin B12 og kobber med i en jerntablett?
Fordi hvert av dem har en egen funksjon. Vitamin B12 og folat bidrar til å redusere tretthet og utmattelse; folat bidrar til normal bloddannelse; vitamin B12 bidrar til normal dannelse av røde blodceller; og kobber bidrar til normal jerntransport i kroppen. Folatet er L-metylfolat (200 µg, 100 % av referanseinntaket), vitamin B12 er metylkobalamin (3 µg, 120 %) og kobberet er 1 mg (100 %).
Er dette et legemiddel?
Nei. Iron Complex er et kosttilskudd – en kilde til jern, vitamin C, folat, vitamin B12 og kobber som tas som en del av et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Det er ikke et legemiddel og skal ikke erstatte et. Har du spørsmål om din egen helse, bruker du medisiner eller er du under oppfølging hos lege, så spør legen eller farmasøyten – de kjenner situasjonen din, det gjør ikke vi.
Er den vegansk, og hvor lenge varer en pose?
Ja – tabletten er egnet for veganere og vegetarianere, og formuleringen er fri for gluten, melk, laktose, soya, nøtter, sukker og GMO. 120 tabletter med én om dagen er nok til fire måneder. Produktet er for voksne og ikke beregnet for personer under 18 år.
Kjøp hos
Ingen av forhandlerne våre fører produktet for tiden.