NO
United Kingdom
Germany
France
Spain
Italy
Netherlands
Sweden
Denmark
Finland
PortugalBiotinkompleks
5000 µg
Biotin 5 000 µg med sink, selen og kobber, pluss silisium fra bambus – to veganske tabletter daglig, 180 tabletter i en gjenlukkbar pose, nok til tre måneder.
Kjøp hos
Ingen av forhandlerne våre fører produktet for tiden.
Image 1 of 5- 5 000 µgBiotin per dagsdose (2 tabletter)
- Sink · Selen · KobberTre mineraler i samme tablett
- 180Veganske tabletter · 90 dager
biotin
Hvorfor er biotin viktig?
Biotin er et vannløselig B-vitamin – vitamin B7 – som kroppen ikke lagrer i noen særlig grad, så det må tilføres gjennom kosten dag for dag.Biotin bidrar til å opprettholde normalt hår og normal hud, til normal energiomsetning og til normal psykologisk funksjon. En dagsdose på to tabletter gir 5 000 µg biotin som D-biotin, formen som finnes naturlig – det er 10 000 % av referanseinntaket på 50 µg. Sammen med biotinet får du tre mineraler med egne funksjoner: sink bidrar til å opprettholde normalt hår, normal hud og normale negler; selen bidrar til å opprettholde normalt hår og normale negler; kobber bidrar til normal hårpigmentering og normal hudpigmentering; og alle tre bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress. Bambusstammeekstraktet gir 10 mg silisium og står oppført for hva det er, ikke for hva det gjør.
Vitenskapelig dokumenterte fordeler
5 000 µg biotin per dagsdose (2 tabletter)
Med silisium, sink, selen og kobber
180 tabletter – 90 dagers forbruk
Biotin og sink bidrar til å opprettholde normalt hår og normal hud
Selen og sink bidrar til å opprettholde normale negler
Biotin og tre mineraler – hver med sin egen funksjon
5 000 µg biotin som D-biotin, sammen med sink som sinksitrat, selen som L-selenometionin og kobber som kobberbisglysinat. Biotin, sink og selen bidrar hver for seg til å opprettholde normalt hår; biotin og sink til å opprettholde normal hud; sink og selen til å opprettholde normale negler; og kobber til normal hår- og hudpigmentering.
Silisium fra bambus – oppgitt som det det er
10 mg silisium per dagsdose fra bambusstammeekstrakt (Bambusa vulgaris) i forholdet 15:1. Det er ikke fastsatt noen referanseverdi for silisium, og det tillegges ingen funksjon på denne siden – det står oppført som det det er: kilden til silisium i formuleringen.
To veganske tabletter, tre måneder
Produsert i Storbritannia etter GMP-standarder og uavhengig laboratorietestet. 180 veganske tabletter i en gjenlukkbar pose – 90 dagsdoser med to tabletter om dagen. Fri for gluten, melk, laktose, soya, nøtter, sukker og GMO.
Kvalitet og sertifiseringer
Laget i Storbritannia
Pålitelig nordisk kvalitet
Vegansk- Vegetarisk
- GMO-fri
Produktdetaljer
4 HER Biotin Complex er et kosttilskudd med biotin og tre mineraler – sink, selen og kobber – samt silisium fra bambus, i veganske tabletter. En dagsdose på to tabletter gir 5 000 µg biotin som D-biotin, som er 10 000 % av referanseinntaket, sammen med 3 mg sink som sinksitrat, 55 µg selen som L-selenometionin og 1 mg kobber som kobberbisglysinat. Tablettene inneholder også 10 mg silisium fra bambusstammeekstrakt (Bambusa vulgaris) i forholdet 15:1 – femten deler tørket stamme til én del ekstrakt. Det er ikke fastsatt noen referanseverdi for silisium; det står oppført her som det det er, kilden til silisium i formuleringen, ikke for hva det gjør.
Biotin bidrar til å opprettholde normalt hår og normal hud, til normal energiomsetning og til normal psykologisk funksjon. Sink bidrar til å opprettholde normalt hår, normal hud og normale negler, og selen bidrar til å opprettholde normalt hår og normale negler. Kobber bidrar til normal hårpigmentering og normal hudpigmentering. Sink, selen og kobber bidrar sammen til å beskytte cellene mot oksidativt stress.
Produsert i Storbritannia etter GMP-standarder og uavhengig laboratorietestet. Egnet for veganere og vegetarianere. Fri for gluten, melk, laktose, soya, nøtter, sukker og GMO. 180 tabletter i en gjenlukkbar pose – 90 dagsdoser, omtrent tre måneders forbruk med to tabletter daglig. Biotin kan påvirke blodprøver; informer legen din før prøvetaking. For voksne fra 18 år.
Fra 4 HER — kvinner i 13 land har stolt på oss siden 2009.
Biotin bidrar til å opprettholde normalt hår og normal hud.
Hvem passer det for?
Et daglig kosttilskudd for voksne fra 18 år som ønsker biotin sammen med sink, selen og kobber i en enkel rutine på to tabletter. Egnet for veganere og vegetarianere. Rådfør deg med lege før bruk hvis du er gravid, ammer eller bruker medisiner.
Når og hvordan du tar det
Ta to tabletter daglig med et glass vann. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides. Biotin kan påvirke blodprøver – informer legen din før prøvetaking. Rådfør deg med lege før bruk hvis du er gravid, ammer, bruker medisiner eller har en sykdom.
Når merker jeg effekten?
Som kosttilskudd er det ment for jevn daglig bruk som en del av et variert kosthold, ikke som en enkeltdose – to tabletter om dagen, 90 dagsdoser i posen, omtrent tre måneder.
Innhold og fordeler
- Biotin bidrar til å opprettholde normalt hår og normal hud.
- Biotin bidrar til normal energiomsetning.
- Biotin bidrar til normal psykologisk funksjon.
- Sink bidrar til å opprettholde normalt hår, normal hud og normale negler.
- Selen bidrar til å opprettholde normalt hår og normale negler.
- Kobber bidrar til normal hårpigmentering og normal hudpigmentering.
- Sink, selen og kobber bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per dose | % NRV |
|---|---|---|
| Biotin | 5 000 µg | 10 000 % |
| Sink | 3 mg | 30 % |
| Kobber | 1 mg | 100 % |
| Selen | 55 µg | 100 % |
| Bambusstammeekstrakt 15:1 | 13,33 mg | – |
| Herav silisium | 10 mg | – |
NRV = Referanseverdi for næringsstoffer.
Hvorfor 4 HIM & HER?
- Biotin 5 000 µg med sink, selen og kobber
- Silisium fra bambus – oppgitt som det det er
- Produsert i Storbritannia etter GMP-standarder, uavhengig laboratorietestet
- Vegansk, to tabletter om dagen, pose som rekker i tre måneder
Ofte stilte spørsmål
Er 5 000 µg biotin mye – og hvorfor så høy dose?
5 000 µg er 10 000 % av referanseinntaket, som er 50 µg – den mengden som dekker behovet hos de fleste voksne gjennom et vanlig kosthold. Biotin er vannløselig, det er ikke fastsatt noen øvre tolerabel inntaksgrense for det, og kroppen skiller ut det den ikke bruker. Doser i denne størrelsen er vanlige i biotintilskudd. Vi oppgir tallet fordi det er det pakken inneholder, ikke fordi et høyere tall gjør mer – en større mengde er ikke en større effekt, og funksjonen biotin bidrar til er den samme ved denne mengden som ved enhver annen. Hold deg til de to tablettene om dagen som står på pakken.
Gjør det at håret vokser fortere eller blir tykkere?
Nei – og det påstår vi heller ikke. Det som er dokumentert for næringsstoffene i denne formuleringen, handler om å opprettholde: biotin bidrar til å opprettholde normalt hår og normal hud; sink bidrar til å opprettholde normalt hår, normal hud og normale negler; selen bidrar til å opprettholde normalt hår og normale negler. «Opprettholde normalt» betyr å ta vare på den vanlige funksjonen disse næringsstoffene er en del av – det er ikke et løfte om vekst, tykkelse eller glans, og vi gir ikke noe slikt løfte. Mister du hår, har det årsaker som bør undersøkes hos lege, ikke løses med en tablett.
Hva gjør bambusen?
Den gir silisium – 10 mg per dagsdose, fra et 15:1-ekstrakt av stammen på Bambusa vulgaris, en plante som naturlig inneholder mye av det. Det er alt vi kan si. Det er ikke fastsatt noen referanseverdi for silisium, og det finnes ingen godkjent funksjon for det, så det står på etiketten som en ingrediens, ikke som en grunn til å ta produktet. Funksjonene på denne siden tilhører biotin, sink, selen og kobber.
Hvorfor står det på pakken at biotin kan påvirke blodprøver?
Fordi det er den ene setningen på pakken du kan trenge å handle på. Biotin kan påvirke blodprøver – informer legen din før prøvetaking. I praksis betyr det: skal du ta blodprøver, så si fra om at du bruker et biotintilskudd, slik at legen kan ta hensyn til det. Vi går ikke lenger enn pakken gjør, og har du spørsmål om egne prøver, er det legen som skal svare på dem.
Er det vegansk, og hvor lenge varer en pose?
Ja – tablettene er egnet for veganere og vegetarianere, og formuleringen er fri for gluten, melk, laktose, soya, nøtter, sukker og GMO. To tabletter om dagen; en pose med 180 tabletter er 90 dagsdoser, omtrent tre måneder. Lukk posen etter bruk og oppbevar den tørt ved romtemperatur, beskyttet mot sollys. For voksne fra 18 år.
Kjøp hos
Ingen av forhandlerne våre fører produktet for tiden.