Få optimal støtte med vores 4-i-1 magnesiumglycinat-kompleks.

















Hvorfor er magnesiumformen vigtig?
De forskellige former for magnesium optages og virker forskelligt i kroppen. Former som magnesiumcitrat, -malat og -glycinat har en høj optagelighed og er skånsomme for maven.

D3-vitamin (2000 IE dagligt) bidrager med vigtig støtte til dine knogler, muskler og immunforsvar året rundt.

Opretholder dit hjerte, din hjerne og dit syn med 80 % marine-triglycerider af farmaceutisk kvalitet.

Få maksimal effekt ud af din træning. Vores rene kreatinmonohydrat er udviklet til at øge din fysiske ydeevne under højintensiv træning.
Produktdetaljer
4HIM&HER Magnesium Glycinate Complex indeholder 45 dages forsyning af magnesium i tre højtoptagelige former (bisglycinat, citrat og malat) kombineret med aktivt vitamin B6 – for daglig støtte til muskler, energi og nervesystem.
Magnesium (fra bisglycinat, citrat og malat):
Vitamin B6 (som pyridoxal-5′-fosfat):
Øvrige ingredienser: Vegetabilsk kapsel (HPMC), rismel (fyldemiddel), magnesiumsalte af fedtsyrer (antiklumpningsmiddel).
¹ EU-godkendte sundhedsanprisninger (se referencer nedenfor).
Kroppens magnesiumniveau opbygges gradvist ved regelmæssig brug. Mange oplever bedre afslapning, forbedret søvnkvalitet og mindre muskelspænding allerede efter 1–3 uger.
Ved vedvarende brug understøtter magnesium kroppens energiomsætning, nervesystemets balance og en naturlig muskelrestitution.
Magnesium i alt: 250 mg (67 % NRV)
- fra magnesiumbisglycinat: 130 mg
- fra magnesiummalat: 60 mg
- fra magnesiumcitrat: 60 mg
Vitamin B6: 5 mg (357 % NRV)
NRV = Referenceværdi for næringsstoffer
Næringsindhold pr. daglig dosis: 2 kapsler
Forskningsbaseret ✅
Vi bruger omhyggeligt udvalgte ingredienser for at sikre, at hvert tilskud virker som lovet.
Ingredienser i topkvalitet ✅
Alle vores produkter gennemgår omfattende kvalitetskontrol for at sikre de højeste standarder.
Sikker produktion ✅
Hver tablet er fremstillet i overensstemmelse med GMP (Good Manufacturing Practice).
Dobbelttjekket ✅
Hvert kosttilskud får et ekstra kvalitetstjek fra Eurofins, før det når frem til dig.


250 mg elementært magnesium – svarende til det tolerable øvre indtagelsesniveau fastsat af EFSA. Få den maksimale effekt uden mavebesvær. Indeholder veltolererede former, der egner sig til daglig brug.

Hvorfor købe tre forskellige magnesiumtilskud, når du kan få komplet støtte i ét tilskud? Vores kompleks indeholder 250 mg elementært magnesium fra tre veldokumenterede, organiske magnesiumformer. Magnesium bidrager til normal muskelfunktion, psykologisk funktion, elektrolytbalancen og energiomsætning – komplet daglig støtte.

Fremstillet på GMP-certificerede faciliteter i Europa. Hvert eneste batch testes for renhed og kvalitet. Fri for alle 14 store allergener. Veganske kapsler, GMO-fri, ingen kunstige farver eller konserveringsmidler. Beriget med aktiv vitamin B6 (P-5-P), som bidrager til normal protein- og glykogenmetabolisme.



250 mg elementært magnesium – svarende til det tolerable øvre indtagelsesniveau fastsat af EFSA. Få den maksimale effekt uden mavebesvær. Indeholder veltolererede former, der egner sig til daglig brug.
Hvorfor købe tre forskellige magnesiumtilskud, når du kan få komplet støtte i ét tilskud? Vores kompleks indeholder 250 mg elementært magnesium fra tre veldokumenterede, organiske magnesiumformer. Magnesium bidrager til normal muskelfunktion, psykologisk funktion, elektrolytbalancen og energiomsætning – komplet daglig støtte.
Fremstillet på GMP-certificerede faciliteter i Europa. Hvert eneste batch testes for renhed og kvalitet. Fri for alle 14 store allergener. Veganske kapsler, GMO-fri, ingen kunstige farver eller konserveringsmidler. Beriget med aktiv vitamin B6 (P-5-P), som bidrager til normal protein- og glykogenmetabolisme.
2 kapsler dagligt er alt du behøver. Lette at synke og kan tages når som helst i kombination med et måltid. Hver pose indeholder 45 dages forbrug.
Magnesium bidrager til mere end 10 funktioner i kroppen, herunder muskelfunktion, nervesystem og energimetabolisme.

Fri for de dårligt optagelige former, man ofte finder i billige kosttilskud: ingen oxid, ingen karbonat, ingen hydroxid og ingen sulfat.
Vores kompleks indeholder kun veldokumenterede og letoptagelige magnesiumformer: Bisglycinat (52 % af formlen), citrat (24 %) og malat (24 %). Ingen behov for høje doser, der ikke optages effektivt.

Magnesium: EFSA Journal 2010;8(10):1807 – bidrager til reduceret træthed og udmattelse, elektrolytbalance, normal energiomsætning, nervesystem, muskelfunktion, proteinsyntese, psykologisk funktion, knogler, tænder og celledeling.
Vitamin B6: EFSA Journal 2009;7(9):1223 – bidrager til normal energiomsætning, reduceret træthed og udmattelse, regulering af hormonaktivitet og normal funktion af nervesystemet.