Mikä on eturauhanen? Kysymykset ja vastaukset eturauhasesta

Eturauhanen on tuskin saksanpähkinää suurempi ja sijaitsee miehillä virtsarakon alapuolella. Mutta monille eturauhasen rooli on aina ollut pieni mysteeri. Mitä eturauhanen tekee?

12. lokak. 2023
Hymyilevä silmälasipäinen keski-ikäinen mies

Miten on mahdollista, että suurentunut eturauhanen voi esim. vaikeuttaa virtsaamista? Onko se vaarallista, kun eturauhanen kasvaa?

Tässä artikkelissa saat 5 hyvää vastausta kysymyksiin, joita sinulla voi olla eturauhasesta. Aloitetaan alusta, nimittäin siitä, missä se sijaitsee. Koska se on suhteellisen hyvin piilotettu.

Missä eturauhanen sijaitsee?

Voit tuntea eturauhasen työntämällä sormen noin neljä senttimetriä peräsuolen sulkijalihaksen sisään. Tunnet sen sileänä, kiinteänä ja joustavana rauhasena, joka muistuttaa pyyhekumia.

Eturauhasta kutsutaan myös virtsarakon kaularauhaseksi. Tämä johtuu siitä, että se sijaitsee virtsarakon alapuolella ja aivan peräsuolen (rektumin) edessä.

Siellä eturauhanen ympäröi virtsaputken yläosaa kuin donitsi, ja on siksi piilossa virtsarakon pohjan alla. Eturauhasen etuosa ympäröi virtsaputkea, ja tästä putkesta virtsa ja siemenneste kuljetetaan ulos kehosta.

Jos eturauhanen kasvaa, se saa virtsaputken kapenemaan ja ahtautumaan, jolloin virtsaaminen tuntuu vaikeammalta. Ja se tekee niin iän myötä!

Miksi eturauhanen kasvaa?

On täysin normaalia, että eturauhanen kasvaa iän myötä.

Kun olit 18-20-vuotias, eturauhasesi painoi korkeintaan 20 grammaa, mutta vanhetessasi tämä rauhanen voi painaa jopa 500 grammaa!

Yleensä eturauhanen on pienen aprikoosin kokoinen, kun olet yli 40-vuotias. Tämä on täysin normaalia ja yleensä myös vaaratonta. Mutta suurentuneesta eturauhasesta voi tulla ongelma iän myötä.

decorative image
Kun olet täyttänyt 40, ei ole harvinaista, että eturauhasesi on aprikoosin kokoinen.

Mikä on suurentunut eturauhanen?

Puhumme yleensä hyvänlaatuisesta suurentuneesta eturauhasesta, kun puhumme siitä, että eturauhanen on kasvanut. Tämä tarkoittaa, että (hyvänlaatuisen) kudoksen määrä eturauhasessa on lisääntynyt. Tämä tila tunnetaan termillä "eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu" ja siitä käytetään lyhennettä BPH.

Tällaiselle tilalle on ominaista eturauhasen asteittainen suurentuminen, ja lopulta eturauhaskudoksen lisääntynyt määrä vaikeuttaa virtsaamista.

Tämä on pohjimmiltaan vaaraton tila, joka tulee kuin hiipimällä elämään n. 50-vuotiaana.

Nämä ovat merkit:

Jos ravaat usein WC:ssä, etenkin yöllä, tämä voi olla merkki siitä, että sinulla on suurentunut eturauhanen. Muita merkkejä voivat olla:

  • Virtsaamista on vaikea aloittaa
  • Virtsasuihku keskeytyy
  • Sinun täytyy työntää tai pinnistellä virtsatessa
  • Virtsasuihku on heikko
  • Tunnet, että rakko ei tyhjene kunnolla
  • Sinulla on tihentynyt virtsaamistarve
  • Koet pakottavaa tarvetta virtsata
  • Sinulla on heikentynyt pidätyskyky
  • Virtsankarkailu ja tiputtelu

Itse asiassa jotkut miehet eivät koe ongelmia huolimatta siitä, että heidän eturauhanen on kasvanut. Jos sinulla on kuitenkin epämiellyttäviä oireita, sinun kannattaa mennä lääkäriin.

Lue myös: 9 keinoa heikon virtsasuihkun korjaamiseen

Mitä voit tehdä itse?

Onneksi on monia asioita, joita voit tehdä eturauhasen hyvinvoinnin ja terveyden eteen koko elämän ajan. Yleensä vain muutamalla pienellä elämäntapamuutoksella pääsee pitkälle.

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSIA OVAT:

  • Rajoita stressin määrää
  • Lopeta tupakointi
  • Tee lantionpohjan lihasharjoituksia
  • Vältä suurten nestemäärien juomista
  • Vältä juomista juuri ennen nukkumaanmenoa
  • Vähennä alkoholin määrää (alkoholi voi stimuloida rakkoa).
  • Vähennä kahvin, teen, colan tai muiden kofeiinia sisältävien juomien nauttimista

Kuten huomaat, eturauhasella on tärkeä tehtävä sinulle miehenä. Ja eturauhasesta huolehtiminen ikääntyessäsi ja vanhetessasi on tärkeää.

Kokeile 4HIM ProstaCarea eturauhaselle

Lisäksi on olemassa laadukkaita lisäravinteita, kuten 4HIM ProstaCare, joka sisältää tarkkaan valittuja ainesosia, jotka ovat tärkeitä eturauhasen hyvinvoinnille.

Muun muassa 6 mg lykopeenia, joka on karotenoidi ja antioksidantti. Löydät tuotteesta myös granaattiomenauutetta, kurpitsansiemenuutetta, nokkosuutetta ja seleeniä. Seleeni edistää normaalia spermatogeneesiä (siittiöiden kehittymistä ja kypsymistä). Nokkonen voi edistää virtsateiden toimintaa. Kurpitsansiemenet voivat edistää virtsarakon hyvän toiminnan ylläpitämistä.

Puhumattakaan sinkistä, joka muun muassa auttaa ylläpitämään normaaleja testosteronitasoja veressä sekä edistää normaalia kognitiivista toimintaa.

4HIM Prostacare on kaikkien näiden vaikuttavien aineiden kiinteä lähde.

Kokeile nyt!

ProstaCare

Kokeile nyt 30 päivää - €24.90€19.90

Tilaa

Myydään tilauksena, toimitukset €49.80 2 kuukauden välein.

ProstaCare pakkaus
Säästä €5