NL
United Kingdom
Germany
France
Spain
Italy
Norway
Sweden
Denmark
Finland
PortugalVitaminen & mineralen
Wat vitaminen en mineralen in je lichaam doen, hoeveel je nodig hebt en hoe je een supplement kiest.
Vitaminen & mineralen
Magnesium bisglycinaat: wat is het, waar is het goed voor en wanneer neem je het?
Magnesium bisglycinaat is magnesium gebonden aan het aminozuur glycine. Zo verschilt het van citraat en oxide, zoveel heb je nodig en dit zijn de nadelen.
9 min lezen
Vitaminen & mineralenWelke magnesium is het beste? Bisglycinaat, citraat, malaat en oxide vergeleken
5 min lezen
Vitaminen & mineralenHoeveel magnesium heb je per dag nodig – en kun je te veel binnenkrijgen?
4 min lezen
Vitaminen & mineralenWanneer magnesium innemen? ’s Ochtends, ’s avonds of bij het eten
4 min lezen
Vitaminen & mineralenMagnesiumtekort: symptomen, oorzaken en wie risico loopt
4 min lezen
Vitaminen & mineralenWaar is omega-3 goed voor? Wat EPA en DHA echt doen
5 min lezen
Vitaminen & mineralenHoeveel omega-3 heb je per dag nodig – en hoeveel is te veel?
4 min lezen
Vitaminen & mineralenOmega-3 bijwerkingen: wat is normaal en wanneer neem je het in?
4 min lezen
Vitaminen & mineralenVisolie, levertraan, krillolie of algenolie: wat is het verschil?
4 min lezen
Vitaminen & mineralenOmega-3 tekort: zijn er symptomen, en hoe weet je het zeker?
3 min lezen
Vitaminen & mineralenVitamine D: wat het doet en wie extra nodig heeft
7 min lezen
Vitaminen & mineralenHoeveel vitamine D per dag heb je nodig?
5 min lezen
Vitaminen & mineralenVitamine D-tekort: symptomen, oorzaken en bloedwaarden
5 min lezen
Vitaminen & mineralenTe veel vitamine D: wanneer wordt het schadelijk?
5 min lezen
Vitaminen & mineralenVitamine D3 en K2: waarom samen, en heb je K2 nodig?
5 min lezen
Vitaminen & mineralenVitamines tegen vermoeidheid: wat helpt en wanneer naar de huisarts?
5 min lezen
Vitaminen & mineralenVitamine B6: wat het doet, hoeveel je nodig hebt en wanneer het te veel is
6 min lezen
Vitaminen & mineralenBiotine (vitamine B8): wat doet het en hoeveel heb je nodig?
6 min lezen
Vitaminen & mineralenBiotine: bijwerkingen en waarom het bloedonderzoek kan verstoren
4 min lezen
Vitaminen & mineralenIJzertabletten: wat ijzer doet, welke vormen er zijn en wie ze nodig heeft
7 min lezen
Vitaminen & mineralenIJzertekort: symptomen, oorzaken en wie risico loopt
4 min lezen
Vitaminen & mineralenHoeveel ijzer per dag heb je nodig als vrouw of man?
4 min lezen
Vitaminen & mineralenIJzer en vitamine C: wanneer en hoe neem je ijzer in?
4 min lezen
Vitaminen & mineralenIJzertabletten: bijwerkingen en de risico’s van te veel ijzer
4 min lezen
Vitaminen & mineralenZink en testosteron: wat doet zink echt?
4 min lezen
Vitaminen & mineralenZinktekort: symptomen en hoeveel zink je per dag nodig hebt
4 min lezen
Vitaminen & mineralenZink en selenium voor mannen: wat doen ze en hoeveel heb je nodig?
6 min lezen